人类流汗是为了保护大脑？

作者：陈心怡

眼看三伏天就要过去了，回头看看今年夏天流的汗，简直就是我的泪啊……人为什么要流汗？干干爽爽的不好吗？不流汗就是不健康？说起来，流汗这件事不止是变得黏糊糊而已，它可比我们想象得要重要的多，今天我们就展开来讲一下。

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从进化角度来讲，人能成为今天这个样子，“汗腺”也是立下汗马功劳的。在《皮肤的自然史》一书中作者提到，人的汗毛退化，汗腺发达，有助于帮助身体散热，这有利于我们身体对热最敏感的器官——大脑完成进化，所以你也可以说，流汗这件事把我们人类变得更聪明了。毕竟，和我们人类最相近的黑猩猩的汗腺也只有我们的一半。另外，流汗散热有助于我们的祖先更好地完成捕猎等剧烈运动，相比于那些要靠呼吸才能完成散热的动物，走两步就要停下来哈两口气，汗腺简直是我们在进化史上奔跑的外挂啊！

当然，除了散热排汗，我们的很多排汗行为也与内分泌系统有关，比如甲亢患者过多分泌甲状腺素会加速身体的新陈代谢从而产热过多，此时下丘脑就会向遍布全身的交感神经发布指示排汗散热；另外，当人体脂肪过厚时，脂肪的导热性不佳也会迫使交感神经第一时间站出来完成排汗散热。

交感神经就是这么称职，只要受到刺激就会通过汗腺分泌汗液，这也是为什么人紧张时会出汗，而测谎仪也是通过对情绪性出汗的勘测完成对撒谎与否的判断。

有人说为什么我出汗格外多呢？这是体虚吗？并不完全是，每个人汗腺的发达程度都有不同，而汗腺的分布也有差别，当然，如果你是因为内分泌系统的问题引发多汗症状，那的确需要引起个人足够的重视，如果你有这份担忧，你也可以关注一下自己身体其他方面的情况，并及时补充水分。当我们人体失去3-5L水后，我们会产生头痛、昏睡的症状；当失水量达到6-7L，我们的精神会出现问题；当失水量达到10L，我们会有休克或死亡的危险。

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所以流汗对我们来说并不仅仅是天热的困扰而已，这是我们的身体在帮助我们寻找四季的平衡呢！